NAD+ என்றால் என்ன, அது ஏன் ஆரோக்கியத்திற்கும் நீண்ட ஆயுளுக்கும் மிகவும் முக்கியமானது?

NAD⁺ (நிக்கோடினமைடு அடினைன் டைனுக்ளியோடைடு) என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து உயிருள்ள உயிரணுக்களிலும் காணப்படும் ஒரு அத்தியாவசிய கோஎன்சைம் ஆகும், இது பெரும்பாலும் "செல்லுலார் உயிர்ச்சக்தியின் முக்கிய மூலக்கூறு" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இது மனித உடலில் பல பாத்திரங்களை வகிக்கிறது, ஆற்றல் கேரியராகவும், மரபணு நிலைத்தன்மையின் பாதுகாவலராகவும், செல்லுலார் செயல்பாட்டின் பாதுகாவலராகவும் செயல்படுகிறது, இது ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதற்கும் வயதானதைத் தாமதப்படுத்துவதற்கும் முக்கியமானதாக அமைகிறது.

ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தில், NAD⁺ உணவைப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஆற்றலாக மாற்றுவதை எளிதாக்குகிறது. செல்களுக்குள் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் உடைக்கப்படும்போது, ​​NAD⁺ ஒரு எலக்ட்ரான் கேரியராகச் செயல்படுகிறது, ATP உற்பத்தியை இயக்க மைட்டோகாண்ட்ரியாவுக்கு ஆற்றலை மாற்றுகிறது. ATP செல்லுலார் செயல்பாடுகளுக்கு "எரிபொருளாக" செயல்படுகிறது, வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் ஆற்றுகிறது. போதுமான NAD⁺ இல்லாமல், செல்லுலார் ஆற்றல் உற்பத்தி குறைகிறது, இதனால் உயிர்ச்சக்தி மற்றும் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டு திறன் குறைகிறது.

ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு அப்பால், NAD⁺ டிஎன்ஏ பழுது மற்றும் மரபணு நிலைத்தன்மையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. செல்கள் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற துணை தயாரிப்புகளிலிருந்து டிஎன்ஏ சேதத்திற்கு தொடர்ந்து ஆளாகின்றன, மேலும் இந்த பிழைகளை சரிசெய்ய NAD⁺ பழுதுபார்க்கும் நொதிகளை செயல்படுத்துகிறது. இது நீண்ட ஆயுள், மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற சமநிலையுடன் தொடர்புடைய புரதங்களின் குடும்பமான சர்டுயின்களையும் செயல்படுத்துகிறது. எனவே, NAD⁺ ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கு இன்றியமையாதது மட்டுமல்லாமல், வயதான எதிர்ப்பு ஆராய்ச்சியிலும் முக்கிய கவனம் செலுத்துகிறது.

NAD⁺ செல்லுலார் அழுத்தத்திற்கு பதிலளிப்பதிலும் நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதுகாப்பதிலும் மிக முக்கியமானது. ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் அல்லது வீக்கத்தின் போது, ​​ஹோமியோஸ்டாசிஸைப் பராமரிக்க செல்லுலார் சிக்னலிங் மற்றும் அயனி சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்த NAD⁺ உதவுகிறது. நரம்பு மண்டலத்தில், இது மைட்டோகாண்ட்ரியல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது, நியூரான்களுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் நியூரோடிஜெனரேட்டிவ் நோய்களின் தொடக்கத்தையும் முன்னேற்றத்தையும் தாமதப்படுத்த உதவுகிறது.

இருப்பினும், வயதுக்கு ஏற்ப NAD⁺ அளவுகள் இயற்கையாகவே குறைகின்றன. இந்த குறைவு ஆற்றல் உற்பத்தி குறைதல், குறைபாடுள்ள DNA பழுது, அதிகரித்த வீக்கம் மற்றும் நரம்பு செயல்பாடு குறைதல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, இவை அனைத்தும் வயதான மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களின் அடையாளங்களாகும். எனவே NAD⁺ அளவைப் பராமரிப்பது அல்லது அதிகரிப்பது நவீன சுகாதார மேலாண்மை மற்றும் நீண்ட ஆயுள் ஆராய்ச்சியில் ஒரு மைய மையமாக மாறியுள்ளது. NAD⁺ அளவைத் தக்கவைக்க, உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்க மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, NMN அல்லது NR போன்ற NAD⁺ முன்னோடிகளுடன் கூடுதல் உட்கொள்ளலை விஞ்ஞானிகள் ஆராய்ந்து வருகின்றனர்.